팔자주름 없애는 방법

 

 

팔자주름 없애는 방법

노화의 대표적인 증상 중 하나는 바로 얼굴에 생기는 주름입니다. 그리고 이 주름 중에서도 여성들에게 가장 많은 고민을 안겨주는 것이 바로 팔자주름입니다. 한국인들은 동안 피부와 어려보이는 인상을 선호하는데 이 팔자주름은 이와는 정반대로 나이가 들어보이는 인상을 주기 때문에 기피 대상으로 손꼽히기도 합니다. 나이가 들면서 피부 근육이 약해지고 피부가 건조해지면서 자연스럽게 생기는 증상이지만 팔자주름 없애는 방법만 알고 실천한다면 얼마든지 충분한 예방 효과를 얻을 수 있습니다. 오늘은 집에서도 간단하게 할 수 있는 팔자주름 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

간단하게 할 수 있는 팔자주름 없애는 방법

예전에는 팔자주름이 나이가 들면 자연스럽게 생기는 것이라고 했지만 요즘은 주름을 없애기 위해서 남자나 여자나 관계 없이 좋다는 크림을 바르기도 하고 피부과 미용 시술을 받기도 합니다. 리프팅은 대표적으로 많이 받는 시술 중 하나이지만 비용적인 부담이 있는 분들은 마사지나 화장품으로 팔자주름 없애는 방법을 실천하기도 합니다.

 

왜 생기는 것일까?

피부 노화로 인하여 호르몬 분비 저하, 피부 콜라겐 생성 저하로 인한 탄력 감소가 원인으로 생각됩니다. 또는 반복되는 얼굴 표정이나 생활 습관에 의해서도 팔자 주름이 생기기도 합니다. 예를 들면 잠을 옆으로 누워서 자거나 엎드려 자거나 손으로 볼을 받치고 있는 습관 등이 주범으로 생각됩니다. 특히 여픙로 자는 습관은 주름진 피부 부위를 자극해서 팔자주름을 더욱 깊게 만들 수 있습니다. 다행인 것은 팔자주름 없애는 방법만 잘 실천한다면 얼마든지 충분한 개선 효과를 얻을 수 있다는 것입니다.

 

 

 

 

 

뭐가 문제일까?

코 양쪽 긑에서부터 입고리까지 팔자 모양으로 주름이 생기다 보니 아무런 표정을 짓고 있지 않더라도 심술이 났다거나 인상을 쓰고 있는 것처럼 보여질 수 있습니다. 이 때문에 웃을 때 마다 신경쓰여서 제대로 웃지도 못하겠다는 사람도 많습니다. 특히 나이가 아직 젊은 30대의 경우 외모에 민감한 사람은 사회생활을 할 때 스트레스 원인으로 작용하기도 합니다. 한번 생기면 제거하는 것이 결코 쉽지 않기 때문에 평소에 팔자주름 없애는 방법을 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

팔자주름 없애는 방법 : 민간 요법

집에서도 간단하게 할 수 있는 몇가지 팔자주름 없애는 방법들이 있습니다. 꾸준한 실천과 생활습관 교정이 예방법에 매우 중요한 역할을 담당합니다. 좋은 화장품이나 크림을 바르는 것도 좋지만 팔자주름 없애는 방법의 핵심은 꾸준한 실천입니다.

 

자세 교정

엎드려 자기, 턱을 괴고 있는 것, 구부한 자세로 장시간 앉아 있는 것, 높은 베개를 베고 자는 것 등의 잘못된 자세는 혈액 순환과 림프 순환을 방해하여 얼굴이 쉽게 붓게 만듭니다. 저하된 혈액 순환은 피부 탄력을 저하시키기 때문에 주름을 더 쉽게 만들게 합니다.

 

크림 사용하기

팔자주름 없애는 방법으로 가장 많이 선택되는 것이 피부에 영양을 공급하고 탄력을 회복시키는데 도움이 되는 크림을 사용하는 것 입니다. 피부 주름을 예방하기 위해서 가장 핵심적인 것은 충분한 수분을 공급해야 한다는 것이고 탄력 회복에 도움이 되는 콜라겐 성분이 함유된 것을 사용하는 것 입니다. 아래에서 계속해서 팔자주름 없애는데 도움이 되는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

얼굴 근육 운동하기

팔자주름을 없애고 싶다면 얼굴 근육 운동을 꾸준히 실천해야 합니다. 얼굴 근육을 자극하면 피부에 탄력이 생기면서 주름 개선에 큰 도움이 됩니다. 입 주변 근육을 많이 사용하는 것이 특히 더 효과적입니다. 혀로 잇몸 훑기, 아에이오우 발음하기, 야옹 소리내기 운동, 볼에 바람 불어넣기 등이 언제 어디서든지 실천할 수 있으면서도 아주 효과도 좋습니다

 

얼굴 마사지

입 안쪽에 검지 손가락을 넣어서 팔자 주름이 시작하는 부분을 꾹꾹 눌러 피부를 늘려주는 마사지를 반복하는 것도 좋습니다. 한번 할 때 맏 30초씩 하는 것이 좋고 횟수에 상관없이 시간이 될 때 마다 자주 해주면 더욱 좋습니다. 이 마사지는 피부의 콜라겐 배열을 고르게 하여 주름을 옅게만느는 효과를 가지고 있다고 합니다.

 

 

 

 

팔자주름 없애는 방법 : 미용

민간 요법으로 할 수 있는 팔자주름 없애는 방법으로 큰 효과를 얻을 수 없었다면 진짜 제대로 된 관리 방법을 찾는 것이 좋습니다. 피부 노화로 인한 콜라겐 손실이 주요 원인이므로 피부과 전문의에게 시술을 받는 것을 고려해보는 것도 좋습니다. 주름 개선과 탄력 개선 효과가 있는 필러 시술이 여성들에게 높은 선호도를 가지고 있습니다. 시술 자체 시간도 짧고 통증도 적고 직후에 바로 일상 생활을 할 수 있다는 장점이 있기 때문입니다. 다만 개인마다 주름의 깊이나 원인, 피부 건강 상태 등이 모두 다르므로 반드시 피부과 전문의와 충분한 상담을 받고 필러 및 리프팅 시술 여부에 대해 결정하는 것이 바람직합니다.

 

 

안티에이징이 중요해요.

시중에서 주름 개선 효과를 가지고 있는 안티에이징 제품들을 쉽게 접할 수 있습니다. 이러한 안티에이징 제품들은 팔자주름 없애는 방법으로 활용할 수 있을 뿐만 아니라 탄력, 톤, 피부결 모두 관리하는 용도로 사용될 수 있습니다. 다만 각자의 피부 타입이나 건강 상태가 모두 다르기 때문에 자신의 피부 타입에 잘 맞는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

좋은 화장품 고르는 방법

수분 & 보습 크림, 에센스, 앰플, 아이크림 등 종류도 매우 다양하고 저마다 광고하는 문구도 다릅니다. 어떤 것들은 가격도 꽤 저렴한데 어떤 제품들은 선뜻 구매하기가 꺼려질 정도로 고가의 가격대를 가지고 있기도 합니다. 하지만 가장 중요한 것은 식약처 고시 주름개선 기능성 성분이 함유된 화장품을 선택해야 한다는 것 입니다. 지금까지 팔자주름 없애는 방법에 대해 알아보았습니다. 나이가 들면 자연스럽게 생기는 것이지만 관리만 열심히 한다며 얼마든지 주름 개선 효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

 

팔자주름 없애는법, 개인별 피부 상태에 맞는 피부과 시술 도움 [이욱 원장 칼럼] - 미디어파인